Kāpēc organismam papildus nepieciešama Omega 3 taukskābe?
Omega 3 taukskābe ir neaizvietojamā taukskā¬be - labie tauki, ko cilvēka organisms pats nespēj saražot, tāpēc tie jāuzņem ar pārtiku. Taukskābes nepieciešamas, lai nodrošinātu simtiem organisma procesu. Gandrīz ikviena cilvēka ķermeņa sistēma no taukskābēm saņem kādu labumu: sirds asinsva¬du sistēma (zemāks asins spiediens un holesterīna līmenis, mazāks infarkta un sirdstriekas risks); nervu sistēma (labāka atmiņa un prāta spējas); acis (labāka redze); imūnā sistēma (mazāka alerģiju ie¬spējamība); asins cirkulācijas sistēma; reproduktīvā sistēma; locītavas. Omega 3 taukskābēm piemīt arī pretiekaisuma īpašības (osteoartrīta gadījumos). Ļoti būtiska šo taukskābju īpašība - spēja padarīt mūsu ādu starojošu un veselīgu! Omega 3 taukskā¬bes piedalās ādas šūnu membrānu veidošanā, palīdz šūnām būt veselām un saglabāt tajās nepieciešamo mitrumu. Tās stimulē kolagēna un elastīna šķiedru ražošanu un liek ādai izskatīties jaunākai un svai¬gākai. Kopā ar A, D un E vitamīnu Omega 3 tauk¬skābes pasargā pusaudžu ādu no aknes, pūtītēm un komedoniem.
Lai gan Omega 3 taukskābes sastopamas daudzos produktos, daudzi cilvēki no savas pārtikas negūst pietiekamu daudzumu Omega 3. Saskaņā ar vese¬lības speciālistu ieteikumiem, lai Omega 3 mūsu organismā būtu pietiekamā daudzumā, trekna zivs (piemēram, lasis vai skumbrija) būtu jāēd 2-3 rei¬zes nedēļā. Pētījumi parāda, ka vairumam cilvēku nepietiek ar zivju eļļu, ko viņi uzņem ar pārtikas palīdzību.
Zivju eļļa var saturēt toksisku piesārņojumu. Vai tas attiecas arī uz Wellness by Oriflame zivju eļļu?
Oriflame zivju eļļa tiek iegūta no zivīm, kas tiek zvejotas tīros Atlantijas okeāna ūdeņos. Turklāt ražošanas procesā tā tiek papildus attīrīta un ir pilnībā pasargāta no oksidēšanās. Eļļa ir izgājusi molekulāro destilācijas procesu un atbilst visām farmaceitiskajām prasībām.
Vai cilvēki, kuriem ir alerģija pret zivīm, var lietot Wellness by Oriflame Omega 3 zivju eļļu?
Alerģiju pret zivīm izsauc organisma reakcija uz ziv-ju proteīnu. Mūsu eļļa satur tikai nelielu proteīnu daudzumu, taču diemžēl bieži vien ar to ir pietie¬kami, lai izsauktu alerģisku reakciju. Tāpēc zivju eļļa nav ieteicama cilvēkiem ar izteiktu alerģiju pret zivīm.
Vai Wellness by Oriflame zivju eļļu var dot bērniem?
Wellness by Oriflame uztura bagātinātāji ir izstrā¬dāti pieaugušo vajadzībām. Tajos esošais vitamīnu un minerālvielu daudzums paredzēts pieauguša cilvēka organismam. Tāpēc nebūtu ieteicams tos dot bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem. Tomēr Omega 3 taukskābes, kas iegūtas no zivju eļļas, ir ļoti nozīmīgas augoša bērna organismam: tās uzla¬bo smadzeņu aktivitāti un prāta spējas, paaugstina uzmanības līmeni, momentāno atmiņu un lasīšanas iemaņas. Omega 3 taukskābēm piemīt spēcīgas pre¬tiekaisuma īpašības, kas pasargā bērnu kaulus, locī-tavas un muskuļu tonusu. Bērniem jāuzņem tāds Omega 3 daudzums, kas atbilstu viņa ēdienkartei. Tas nozīmē - ja bērns ēd kalorijām ļoti bagātu ēdie¬nu, viņam Omega 3 taukskābes jāuzņem tādā pašā daudzumā kā pieaugušajam. Tomēr pirms uztura bagātinātāju došanas bērniem vecākiem vajadzētu konsultēties ar ārstu.
Kāpēc Omega 3 kapsulas satur zivju eļļu, nevis dabiskā ceļā iegūtu augu eļļu?
Tik tiešām abas šīs eļļas satur Omega 3 taukskā¬bes, taču tās ir dažādu grupu taukskābes. Zivju eļļā ir EPA un DHA taukskābes, savukārt augu eļļā - ALA taukskābes. Mūsu organismam nozīmī¬gākas ir EPA un DHA taukskābes. Tās sastopamas smadzenēs, nervos, acīs (tīklenē) un ir patiešām svarīgas barības vielas, jo veicina sirds, asinsvadu, smadzeņu, nervu, acu, ādas un locītavu funkcijas. Augu eļļa satur ALA taukskābes (alfa linolskābi). Ir cilvēki, kuru organisms spēj ALA taukskābes pārvērst EPA un DHA taukskābēs, diemžēl tādu nav daudz. Tā arī ir būtiskākā atšķirība starp zivju eļļu un augu eļļu. Turklāt ar gadiem organisma spē¬ja pārvērst taukskābes jūtami samazinās. Pat tad, ja organisms var pārvērst ALA par EPA, mums jo-projām būs nepieciešamas arī DHA taukskābes, lai nodrošinātu dzīvībai svarīgās funkcijas. Arī tāpēc, ka mēs nezinām, kurš no mums var pārvērst ALA taukskābes, jālieto zivju eļļas Omega 3 kapsulas, lai būtu patiešām droši, ka pietiekamā daudzumā uz¬ņemam EPA un DHA taukskābes.
... gaidu bērniņu. Esmu dzirdējusi, ka Omega 3 taukskābes manam bērniņam būtu ļoti noderīgas. Vai tā ir?
Tā ir. Omega 3 taukskābēm, it īpaši DHA, ir ļoti būtiska loma mazuļa nervu sistēmas, smadzeņu un acu attīstībā un funkcionēšanā. Visnozīmīgākā loma tām ir tieši pēdējos trīs grūtniecības mēnešos un pirmajos sešos mazuļa dzīves mēnešos. Vienīgais veids, kā māmiņa var nodrošināt savu vēl nedzimušo bērniņu ar šīm nozīmīgajām taukskābēm, ir papildus uzņemot Omega 3 kapsulas.
Būtiski zināt
Produkta galvenās īpašības
• Pētījumi liecina, ka Omega 3 palielina mit¬ruma līmeni un nogludina ādu, nodrošinot ādas šūnu atjaunošanas no iekšienes.
• Darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis. Apgādā¬jot šūnas ar vitāli nepieciešamo Omega 3 dau¬dzumu, ne tikai tiek nodrošināts veselīgs
ādas, matu un nagu stāvoklis, bet tikpat labi palīdz novērst novecošanās un akne pazīmes.
• Uztur smadzeņu funkcijas un sirds asinsvadu veselību.
• Svarīgākās taukskābes ir nenovērtējami svarī¬gi ķieģeļi jūsu smadzeņu būvniecībā. Tām ir pozitīvs iespaids uz sirds asinsvadu sistēmu, atmiņu un mācīšanās spēju.
• Dabīgā un stabilā zivju eļļa ir kapsulēta, lai no¬drošinātu tās augsto kvalitāti un svaigumu.
• Dabiskā veidā tā satur 30% Omega 3, no ku¬riem taukskābes EPA un DHA attiecīgi sa¬stāda 18% un 12%. EPA un DHA ir atslēgas komponenti mūsu šūnu un ķermeņa vitālo funkciju nodrošināšanai.
• Eļļas kapsulas apvalks ir veidots no zivju, ne¬vis cūku vai liellopu želatīna.
www.oriflame.lv
